MWANAMKE JIKO

Mengi huwa tunafundishwa kuhusu jikoni iwe na wazazi, marafiki ama hata kwenye kitchen party mengi tunaambiwa kuhusu jikoni na tunajua afya zetu zinatokana na majiko yetu hata yakiwa ya kifahari sana ama hata ya kawaida.

mwanamke jiko bwana liwe katika kupanga ama kupika.. ilimradi majiko yote hutoa chakula chenye afya basi aihusu kama jiko lako ni la kifahari ama labei ya chini.. tunachojali afya ipo??????